下書きで保存してた記事です!
3月後半のお話です。
娘が、アメトーーークに夢中になってる間に更新!
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娘と2人でカフェでランチして来ました~
野菜多めのヘルシーランチ。
ご飯も玄米or雑穀米なので
娘が食べられなかったら、もったいないしなぁ~と迷ったのですが行ってみることに!
お子さまランチ♪
私のせいろ蒸しにも手を伸ばす娘。
にんじん、さつまいも、ブロッコリー、ミニトマト。ほとんど食べられした。汗
でもでも、野菜を沢山 食べてくれたので嬉しかった♪
玄米ご飯、お子さまランチの雑穀米も
柔らかくて食べやすかったです。
逆に 、にんじん、さつまいもは固めでしたが歯応えあって甘く美味しかったです。
それから家でも、フライパンで野菜を蒸す時もにんじんは、固めに火を通して食べてます。
白菜、キャベツ、もやしを下に敷いて
にんじんや、きのこ類を上にして。
娘が、野菜を沢山食べてくれる方法が
見つかり嬉しい限りです♪
カフェ 「 あげは 」は、若い女の子やカップルが多かったです。子連れ(小学生くらいかな?)の人も、数組いました。
私が思ってたより、広い店内でナチュラルな雰囲気で居心地も良かったです♪




















