サウナーデビュー…の巻

今年からサウナーになろうと決意したのです。

理由は簡単で

好きなYouTuberさんが、サウナーだからw

サウナいいのかぁ。

サウナかぁ。

え？

うちのスパにあるやん！サウナ

も、も、も、もうてんッ！

(盲点すぎるやろ)

ってことで

2020年は

家から遠いホットヨガはもぅ辞めて(はやっ)

33Fのサウナに通おではないかっ！

20日行っても¥10000もしないわけでして…いこうや。サウナ。

ってなりました。

出たあとのお顔はこちら…w

今一番したいこと。

昼寝

(いや、むしろ、さっき起きたばっかり…)

5分のサウナを3セット

(まだ初心者だから5分で観念)

水風呂には入れないから

露天風呂でゆったり休憩しながらの3セットでした。

ぷわぁ。

気持ちよかった

めっちょよかった！

体ポカポカ

幸せ

持ち物も抜かりなく

とにかくお肌を保湿保湿保湿保湿保湿…ってやっております。

お正月

ママから肌がめっちゃきれいなったって言われて

ほんの少し朝のルーティンを気をつけるだけで

40歳超えても変わるんだなぁって思ったので

朝のルーティンも続けてるし

角質ケアしてるし

プロテインも飲んでるし

サウナーでは800lのお水飲みました。

オイルプリングもはじめたし…

なんかえっちゃんデトックスしてるって感じ

うん。

とっても良い感じ

週1回は絶対に行くようにします。

また報告するね。(続くことねがっててくだちぃ。)