おはようございます。



昨日も外に出たくないくらい

ヤバい暑さだけど

連日そんな感じなわけで

ちゃんと対策してないと

いつ熱中症なかかっても

おかしくないくらいな感じですね。




さて

今朝は眠い中頑張って

朝ランに行ってきました。



昨日の日中に行こうかと思ったけど

さすがに何かが起こりそうで

やめておきました



倒れてもイヤですからね💦



今朝も始めは涼しく感じるけど

1kmも歩くともう暑い



曇りならまだいいけど

太陽が顔を出すと

もう大変



5時台でも

半端ねー暑さだわ



そんな今日の朝ラン







昼間は殺人的な暑さなんで

まだ朝の方がマシかな



ホントこれから夏は

こんな感じなんだろうか



ハンパねーんだから

こっちもハンパなく

対応しなきゃだわ




ではでは今日はこのへんで。


ありがとうございます。



さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!


イースフォーヘアー

山田勝之