こんにちは。

 

今日は朝からグズグズの天気ですねー

 

夜まで止みそうな感じがしないですw

 

 

先日お客様から頂いたこちら

『SAPPORO CLASSIC』

 

これ美味いですよねー😉

 

 

呑み口も良いし

グイグイいけちゃいますよね

 

こっちでもレギュラーで

売って欲しいけど

滅多に手に入らないのが

美味しさにも繋がるってことは

ありますよね😁

ま、そもそも美味いんだけど。

 

北海道に行って

生ビール版で

美味いもの食べながら呑みたいものですね😊

 

 

ではでは今日はこのへんで

 

ありがとうございます。

 

さ、今日もあと半日頑張ります!!!!!!!!

 

イースフォーヘアー

山田勝之

 

こんばんは。

 

本日は定休日でお休み頂いております。

 

今日は、月イチ恒例の体メンテ。

毎度毎度の4時半起きwww

 

 

昨夜少し呑みすぎたので

起きるの辛かった😱

 

ま、でも寒さも和らいだし

5時には明るいので

楽になりましたね!

 

今日は1日ゆっくりとしようと

決めていたので

思い切りだらけてみましたwww

 

 

ま、ランニングもお休み中なんでね

その時間もダラダラと。

 

罪悪感タップリに過ごしてみましたよ。

 

 

たまにはいいもんですねw

 

 

ずっと家にいるのもあれなんで

買い物とランチだけ外に。

 

一番下の子だけ給食まだないので

リクエストの幸楽苑へ

 

いやー、お昼時

年配の方でいっぱいですねー

ちょいビックリ。

 

 

今回食べたのは期間限定商品かな

 

 

『激辛ごま味噌チャーシュー麺』と『半チャーハン』

 

そんな辛いと思わなかったけど

後半汗ダラダラ(笑)

 

代謝良すぎるだろw

 

 

お昼の半チャーハンて

意外とベタッと重いな

 

夜のほうがパラッとしてると

感じるのは自分だけだろうかwww

 

ま、美味いので良しとしておこう

 

ま、今でもお腹いっぱいだわ😅

 

 

ではでは今日はこのへんで

 

ありがとうございます。

 

イースフォーヘアー

山田勝之

 

おはようございます。

 

今日もいい天気ですねー😉

 

 

話変わりまして

自分のYOUTUBEでトレーニングと言ったら

『みの女子トレ部』なんですが

その方が本を出しまして

買ってみました

 

 

 

 

 

思いっきり

『女子筋トレ』って書いてますけどね(笑)

 

でも、十分

男子でもキツイんでOKですw

 

トレーニングが図解付きで

紹介されて

QRコードから動画に飛んで

連動してるんで

とてもやりやすいですね😉

 

しばらくバイブルになりそうです☆

 

 

ではでは今日はこのへんで

 

ありがとうございます。

 

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

 

イースフォーヘアー

山田勝之