おはようございます。
昨夜の雷雨は凄かったですねー
あんなに光ったのも久しぶりじゃないかな。
うちの辺りでは冠水や停電とかなかったから
良かったですけど。
地域によっては被害にあわれてる方も居ますしね
ホント怖いですね。
さて
今朝も朝ランへ行ってきました。
雨は上がってましたけど
かなりどんよりな曇り空で
湿度も高くムシムシ感半端なかったですね。
海沿いは靄もかかっていたんですが
それでも海風は心地よく気持ち良かったです
そんな今日の朝ラン
やぱ
朝ランはすっきり晴れてるほうが
気持ちいいですよねー😊
今月中旬から始めた
ウォーキングも
合計53.8kmも歩いてましたね。
コツコツ積み重ねることは
大切だな。
抗がん剤治療始まっても
歩けるといいんだけどな。
あんまり楽しみ奪わないで欲しいですね（笑）
今のうちの歩けるだけ歩いて
体力と免疫上げておかないとね😁
ガンバロ！
ではでは今日はこのへんで
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください😊
さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!
イースフォーヘアー
山田勝之