昨日の夕方ラン

おはようございます。

 

今日も過ごしやすい気温ですね

今のところですけど

 

今日は朝ランお休みｗ

昨日の夕方ランの疲労感ハンパない😆

 

昨日は割と涼しかったので

暑さという意味では楽でしたが

それでも滝汗でしたね

 

そんな夕方ラン

 

 
 
 
 

 

ま、タイムはあいも変わらずな感じですな😁

 

昨日でやっと

月間走行距離100km超え

 

150km行けるかな－?!

 

ガンバロ

 

 

ではでは今日はこのへんで

 

ありがとうございます。

 

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

 

イースフォーヘアー

山田勝之