おはようございます。

 

今日は今のところ涼しい。

 

今朝は朝ランへ。

 

涼しかったので気持ちよく走れました😊

でも、汗はすごいですけどねw

 

 

 

朝ラン

 
 

今日のタイムはまずまずかw

 

出発の時間が遅かったので

急ぎましたw

っていうタイムですね

 

なので、涼しくてよかった(笑)

 

 

ではでは今日はこのへんで

 

ありがとございます。

 

さ、今日も1日頑張ります!!!!!!!!

 

イースフォーヘアー

山田勝之