こんにちは
本格的な夏の暑さです
週末は、東京で学びでした。
３か月の上級コースが修了し、
今回は授業のほかに、懇親会
や卒業式もありました
先生やスタッフの方々、
一緒に受講したクラスの方々に感謝です
懇親会では、当日お誕生日だったリエさんに、サプライズがありました
お祝いさせていただくほうも幸せ気分で、皆が笑顔でした
アボリジニの楽器とウクレレ、石笛の演奏、
歌やフラダンスもあり、楽しく温かみのある会でした
気づいてみたら、リエさんとは出会ってから、かれこれ20年ほど経っていて、セッションもこまめに受けてきました。
セッションで体感してきたことを
東京の授業では理論でわかって、
腑に落ちることが沢山ありました
クリアリングすればするほど、
様々な感情が浮いてきて、
プラス、「まだコレあるの！？」
「今までやってきたはずなのに…」など
芋づる式に出てきまして、
ちょっとグルグルして、
自信がなくなることもありました
また、細かなネガティブ感情を手放すことも大切で、自分では気づかないような感情が、時には相手の反応や態度で気づかされることもあり、ありがたく感じます
すべては自分が創っている現実なんですね
今、心地よくて気に入っているのは、呼吸法
ほかにもたくさんのワークがあるので、
復習しようと思います。
日常でも感情の手放しをしていると、
コロッと現実が変わることがあります
仕事で「対処」しなければいけないことが出てきても、対処する前にすぐに解決したりして…面白いです。
今まで学んだことを、現実に、夢に生かして
「枠」を越えていきます
「野菜沢山カレー」ランチ
カレーライスにお味噌汁付きが、嬉しい