こんにちは
今日は嬉しいことがたくさんありました
月に１回通っている漢方内科で、
「がんばってるね。この調子でね」と先生に優しく言われました
アトピー体質の私は、
胃腸に負担をかけないように
食べ過ぎないことが大切。
先生にはたまに𠮟られることがあり、
「良いものを食べるというより、食べるな」と言われたことがあります
プチ断食も興味あるけど、
ストレスなく心身のバランスを整えられたら
いいなと思います
ランチで薬膳カフェへ行きました。
酵素玄米はもちもちで、とても美味しかったです
忙しい合間にホッとする時間も大切ですね
夜はいつもの先生のオンライン講座があり、
今回もパワフルなワークを受けました
あと、ファンのアーティストの方が
ラジオ出演されたのも嬉しかった
今日は母の命日で、５年が経ちました
元気だった母が脳出血で倒れて
１週間入院後に息を引き取りました。
急な出来事でショックでしたが、後になってから、死を通して母の大きな愛を感じることもありました
毎年、この命日を良い思い出にしようと思って、ちょっとしたご馳走で母を偲んでいます
今年は、こんなにも穏やかで幸せな気持ちで
過ごせられることに感謝です
私も母のように、ピンピンコロリと、
最期を迎えられたらいいなと思ってます。
そこに行くまでに最高の人生を生きよう
気持ちをリセットして、
５月からの新たなスタートに意識を向けていきます
昨年に引き続き、東京で連続講座を
受けることになり、身が引き締まります。
どきどきワクワク
長年習っている広告デザインも、
面白いので続いていますが、
最近は初心にかえって、
基礎からの技術を学び直しています
学んだことを、仲間の広告制作や本づくりで
実践できて、ありがたいです。
ただ、楽しくてワクワクすることだけをしているわけではなくて、大変だな…と感じる中にも
ワクワクを見つけて、
進んできている気がします