こんにちは
今朝の体温です
今朝も暑かったですが
体温は低いですね
先日、
生理はいつも3、4日で終わると
書きましたが
今回はなぜか
だらだら続いてます
化学流産の影響でしょうか？
三連勤目で
毎朝、お弁当と夜ご飯
作っているので
ものすごーく眠いです
でもしっかり自炊したいので
頑張ります
夜ご飯は、
一汁三菜を目指してますが
なかなか毎日はできません
今日はおかずに
ゴーヤチャンプルーだけ
作ってきました
あとは、
毎日納豆食べるのも
続けてます
ホルモンを作る働きがあったり、
葉酸も含まれているので
子宮内膜を厚くするそうです
仕事には毎日
水筒にルイボスティーを入れて
持って行ってます
妊活に効果がある飲み物といえば
ルイボスティーですよね
水出しのティーバッグを
入れるだけなので楽ちんです
さて今日も残りのお仕事
がんばります