今シーズン
2〜7月ぐらいまで故障でジョグさえ
出来なかった
しかしながら
異常な身体を抱えながら
(右膝が90°以上曲げられない、坐骨神経痛など)
ぼちぼち、変なジョグをやり出し
11月ぐらいからはレースに何とか
復帰した
しかしながら、レースを走るとダメージか
大きく、中々練習にならなかった
また、10月、12月、2月に転んで
3回も大きな怪我をした
踏ん張れ無い脚が大きな影響し
練習で15km以上キロ4切ったのは
1回のみだった
その割には結果は良かった
【レース結果】
1)下関海響マラソン
2:58:48 年代2位
2)佐伯マラソン(ハーフの部)
1:22:13 年代1位🥇
3)防府読売マラソン
2:51:34 年代2位 SB
4)いぶすき菜の花マラソン
2:57:38 年代優勝🥇
5)北九州マラソン
2:56:21 年代4位
直前の 金曜日の朝に、車止めのポールに
左足が引っかかり、親指辺りでポールを蹴る形になり、転んだ😭
左足の親指を腫らし、キロ5を切ると
かなり痛かった
6)祐徳ハーフマラソン
1:22:54 年代優勝
7)小郡ハーフマラソン
1:22:37 年代優勝
8)いんない石橋マラソン (ハーフ)
1:25:34 年代優勝
超タフ、岡の里名水マラソンよりタフかも？
9)さが桜マラソン
2:56:27 年代3位
雨とスタートブロックAで北九州マラソンと
同じ展開
スタートから、目標ラインに追いつけないと
モチベーション下がる
以上
結果的には
9レースで8入賞して、上々だったが、内容は
不満足だった
3月に入り、ジョグが元のスピードになって
走った後のダメージも小さくなったので
コレから
内容を戻す練習に取り組めそうだ