10月
10月538.6km
11月と仕事が忙しくて
あんまり、体調管理を上手く出来なかったが
何とか走った
故障回復が完全では無いため通常よりも
マラソンの後のダメージは大きかったのと
マラソン前の調整も有り
走行距離は減った
10月538.6km
11月470.3km
レース
10月
1)長井マラソン 2:51:12 年代優勝
マラソン76勝目 年代4連覇
2:45:00くらいで走れる？と思ったが
向かい風で、特に2周目の風に沈む
11月
1)10km 36:50 年代3位
2)国東ハーフ 1:20:00 年代優勝
3)神戸マラソン2:43:00 年代優勝
5連覇(実際には9連覇)
193回目のサブエガ
4)富士山マラソン2:54:06 年代優勝
山梨県制覇で関東制覇
トータル41都道府県制覇
209回目のサブスリー
マラソン77/209勝目
レース 418勝目
後は防府マラソンのみ
心に決めているのは
神戸マラソン超えを出来る見込みまで
脚と調子が回復しなければDNS
DNSにならないように
残り2週間頑張る
やはり、レースは
一番練習になる