医学的に
坐骨神経痛と言う病気はない医師的に言わせると
例えば
症状が酷い場所から
梨状筋膜炎とか
足底筋膜炎とか
内転筋痛とか
場合によってはシンスプリントとか
言われる。
基本的に
坐骨神経ラインに沿って症状が出る
まぁ、
坐骨神経痛が出ると
非常に厄介だ。
コレが出ると
激痛が走ったり、痺れ感があったり
筋肉が異常に固まってグンと
脚が重くなったり
膝が抜けたり(かっくん膝)
などなど、神経を刺激されて
かなりマズイ
まぁ、コレで思うように走れなくなる
ランナーは多いものです
まあ、基本的に
使い過ぎ=酷使症候群、
無理症候群
まあ、人間
無理を重ねると
エライ目にあうと言うことかもしれません
激痛が走ったり
脚が重くなったら
走れない
まあ、人間そう言うもんです。
身体のケアをしっかりしましょう！
特に腰周り、
3,4,5腰椎周りの筋肉ロックも
疑ってみましょう！