今日は調子悪りぃ(-.-;)y-~~~

今朝は、

重い！

ダルダル

ボテボテ！

何故か？

うーむ、分からない

ピリッと走るつもりだったが

仕方ないのでゆっくり

ゆっくり走りながら

ラスト3.4kmくらいをペース上げて

終わらせるようにしようと考えるが

なかなか、動きは良くならないない

ラストは気合いを入れて

無理ない範囲くらいで

ペースアップ

ふぅ！

それでも平均キロ6超え