2回の連勤夜勤があったが
なんとかランオフ無し
月間走行距離 568km 558km

5/8の連勤夜勤のおかげで
体調不良に落ちいってしまい

立て直したつもりが
肝心のきらめきマラソンは
DNFとなった


レース
1)山香エビネハーフ  
1:19:10 年代優勝
ハーフ64勝目
(ついにハーフ勝率が50%に上がった)
通算 396勝目
  

2)きらめきマラソン
リタイア

20kmの完走証が送付されて来た
1:20:01

→酷かったショボーンえーんえーんえーん

いくら靴がヴェィパーフライでも
動かない時は動かない!

→体調を合わせる
実力を上げる

という行動の方が遥かに効果がある(笑)

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