長距離をやると
克服の連続だ。
勉強で苦手な科目があるように
苦手をどう克服するかだと思う
中学1年生の頃、理科はとても苦手だった
（笑）
ある時、理科の先生が担当した
自習の最後のアンケートに
理科は
1)好き 2)嫌い
という⭕️を付けるアンケートが
あった
私は理科が大嫌いだったので
3)大嫌い
と言う項目を手書きで作り
そこに⭕️を付けて提出した（笑）
そうしたら
理科の先生、授業で毎回私を当てるようになった
げっ
である。
である。当てられて答えなければ
暫く立たされてしまうので
【嫌々ながらも、予習せざるを得なくなった】
→結局、苦手な科目だから人の倍くらい
勉強しなきゃならなくなった
→そうすると
どうだろう
テストの点数で足を引っ張っていた理科
が90点以上取れるようになり
2年生になる頃には得意科目に変化した
（笑）
→苦手な科目は他人の倍くらい勉強したら
得意科目に変化する
結局、それにより理科の一つの世界の
化学反応関係で職につき、生きている。（笑）
【人生万事塞翁が馬】
→この成功体験が根本にある
私の中では運動も同じで
長距離練習もこれと同じだった
苦手は他人の倍くらい練習したら
得意に変化する
→克服するまでやるかどうかだ
普通なら苦手は頑張っても
目標の方の半分くらいしかやらないのが
普通だ。
よく頑張ったとしても、同じくらいしかやらない。
苦手なら倍くらいやらない克服できない
し、勝負にならない
→2倍くらいやれてますか？
克服するまでやれてますか？
考えてみましょう
→私の苦手だった上り坂も暑さも
他人の2倍くらいやるつもりでやるうちに
強くなりました
途中で逃げだしているようじゃ、なかなか
進歩しません！
【克服】です！
追い込み度は80〜90%くらいにやや抑えて次回に練習をスタートするのが
嫌にならない程度に行う事が
(なかなかスタート出来ないようになるのは追い込み過ぎ)
継続のコツです。
(腹八分目です！)