1月まとめ

1月まとめ

1)走行距離 520km

2)レース

10km  35:58

10km  37:21

3)トピック

インフルエンザでランオフ無しが途切れ、

肝心のいぶすきDNS

インフルエンザ後も咳の影響で

2週間調子上がらず

別大は大会ワースト記録

2:43:26を切れたら御の字かも？

昨年12月からついてない

病気で寝込んでしまったので

年末の60km走のスタミナは失っていると

予想される。

(30〜42kmのスタミナは普通要らないので病気の時に生命維持に優先されて、病気の後に長距離の刺激を入れない

と回復されない)

しかし、残り期間で長距離走を行うまで回復しなかった。

まぁ、それらを総じて実力だ