畑に行くと
高低差は23周でたった4m
ガーミンは
周回をやるとかなりズレる
走るコースには雪が積もっており
さすがにペース走は危険と判断し
S4さんの提案で初めてK月中央公園へいく。
1周725m(内側のタータン？)で
道幅は3〜4mくらい、高低差は殆ど無し
外側はアスファルトだった。
外側のアスファルト部分を走る。
T2さん 5km 19:30? くらいで寒さのためか、ふくらはぎに違和感があり、ジョグに切り替え。
S4さん 12km くらいまで？麦わらを300m
くらい先行するが、お腹に来て止める。
麦わら 23周 16.4km 64:40
うーむ 3:50/kmくらいでは走っているとは
思うが、まだ切れが無いのか？寒さからか
？ガーミンの計測があてにならない面を
含めて感覚よりペースが遅かった。
この公園、道幅が広くて良いが
アップダウンも無く負荷は小さい
高低差は23周でたった4m
畑が使え無い時には、この場所は使えそうだ。
周回をやるとかなりズレる
(実際はたまに、人を避ける意外は同じラインを走っている)