今日の練習会
参加者
F1さん、F2さん、Y1さん、T4さん、Ｉ1さん、麦わら
アップ1周、ペース走3周、ダウン1周
(5.25km周回コース)
結果
F1さん 20分14-19分55-19分11(59分20秒)
T4さん20分14-19分55-19分10(59分19秒)
くらい
F2さん20分05-20分5-19:41(59分51秒)
くらい。
Ｉ1さん21:12-20:40-21:08(63分)くらい
Y1さん トータル4周。
麦わら 20:44-20:07(40:51)
股関節にやや違和感出たので2周で止める