リベンジのための その1

昨日は腹の回復が十分で無く

完全休養。

今日は

畑アップ1周の後

ペース走

しかし、動かないのでキロ4で

マラソンの後半を意識して走る

21:06-21:03-20:56-20:36(21km1:23:42)

あまりにも動かないため

最初3kmで止めようかと思うが

防府があまりにも情け無いため

踏ん張れたo(^_^)o

自分らしくなって来たo(^_^)o

結果は正直

足りない部分を考えている時間があれば

走って答えを求めるべきだ

まずは継続o(^_^)o