競技場に１年振りくらいに行く
冷え込みが寒い
アップ4km程で
5000x1をやろうとするが
だるいのとシューズのつま先がいたいので
3000で止める
ペースも上がって無かった
3:33-3:33-3:33(10:39)
きゅうさんとたけやんさんに連絡を
取ろうとすると
警告が、アメーバ事務局から来た囧rz
※Amebaのメッセージ機能では、以下の行為を禁止しております。
・サイト外で直接会うこと、連絡を取ることを目的でサービスを利用する行為
・上記を誘発する行為、上記に該当するおそれがある行為
・その他、当社が不適切と判断する行為
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・上記を誘発する行為、上記に該当するおそれがある行為
・その他、当社が不適切と判断する行為
メールは削除されたようだ囧rz
ホテルはポートピアホテルだし
スタート前に挨拶したいものだ(^^)