今日の練習会とレース結果(報告分)今日の練習会O3さん、S6さん、麦わらのみ麦わらjog 3周O3さん,S6さんjog4周S6さんも随分回復傾向のようだレース結果5000m(H3さん16:05.50•••自己ベスト)日曜日のマラソンのダメージが回復したのと、スタミナが付いた証拠だ過去の私のイメージと同じ(^_^)v皆さんもこう言う風に成ろうマラソン1週間後の5kmで自己ベスト(^_^)vK1さん16分18秒87マズマズかな？足廻りの改良が順調か？
