朝起きた時は肌寒く
20kmからは腰痛も再び厳しくなり、やや流す
風もなかった。
しかし、レースが始まる頃から気温が上がり、むし暑く感じる。
コースが変更になり
最初の5kmがアップダウンがキツくなって
TIMEが出にくくなっている。
スタートすると
山香で知らない内に負けたＭさんと
塚◯さんが近くにいて
1kmを過ぎると塚◯さんが前に行く
僅かな差で折り返しを過ぎると
上りで離される
Ｍさんは一旦遅れる。
5km 18:03
塚◯さんは10秒くらい前
私は梅本君や本間君と
同じグループで追う。
しかし、梅本君や本間君に6km手前くらいから
置いて行かれる。
塚◯さんとはグングン離されて行く。
10km 36:46(18:43)
げっペースを落としたつもりが
無いのにペースが落ちている
まずい、失速している。
最初に思ったよりTIMEの割に頑張り過ぎたようだ。
ペースを上げようとすると腰が痛くなって来る。
梅本君達には150mくらい離された
塚◯さんはその前。
折り返し、塚◯さんは1分くらいは前
すぐ後ろにＭさんが迫る。
地下道を抜けると腰がますます痛くなり
更に失速、Ｍさんに抜かれるが抵抗出来ない。
15km55:55(1910)
Ｍさんに50mくらい離される。
先週のペース走以下のTIMEだ;^_^A
さらなる失速を覚悟し、腰に響かないように
走る。
さらなる失速を覚悟し、腰に響かないように
走る。
すると、16kmくらいの海岸沿いに出る頃に
腰痛が少し、良くなる。
50mくらい前のＭさんを追い始める。
少しずつ、差が詰まり18km手前くらいの
2度目の下り終わりで追いつく。
一瞬、付いていようかとも思うが
すかさず、前に出る(単に勝負感がそうさせる。)。
200～300mくらいぴったり付いてこられるが、じわじわ離れるのが分かる。
私はひたすら前を詰める。
しかし、塚◯さんは見え無い。
20km 1:14:52(18:55)
20kmからは腰痛も再び厳しくなり、やや流す
そのままゴール。
1:19:12(4:20)
ゴール後、塚◯さんとご挨拶
ここ2～3年、脚を引きずる感じだったが
最近痛みは有るが走れるようになって来られたそうだ。o(^_^)o
完璧に力負けだった;^_^A
まだまだ、思う感じは遠い