火曜日から体調が悪く
風邪で具合が悪かった

金曜日、医者に行き抗生物質を含む薬をもらい
回復に向かうが
土日練習しようとしても
まるで体が動かない・・・

別大は申し込まないで正解だった・・・

昨日
トヨタ九州RCのS川君と話しをした
先週インフルエンザにかかり、回復してきたが
びわこに向けてここは頑張るべきかどうか?の相談だった

H3さんの話があった時に
走りが進化したので(フォーム)、シューズを
ウェーブスペーサーから ソーティ系に変えれれば
2:30切れる可能性が高いと話を彼にしたばかりだった。

H3さんにはかなりの出費だったと思うが
マラソンソーティエキデンDS(今回使用)
マラソンソーティスーパーマジック
を勧めたのはやはり結果を見ても良かった・・・( ̄▽+ ̄*)

5kmのアップデートを見たときに
猫ひろしと同じグループにいるので
まずいかもしれないと思った(人が多いグループにいるのは給水が取りにくい)

10kmでは先行していたので安心した・・・

30kmのタイムを見たときに
暑さに強く、スタミナも付いた彼は80%以上の確率で2:30切れるだろうと思ったが
とは言え・・・楽に切れるタイムではないのでずっとハラハラしていた。

またA2さんも
ひざ痛が有り・・・自己ベストを出せるかどうか、安心できない状況

Y1さんは最近脚が痛いと言っていて、練習会に来てないので
心配だった。

それぞれ良いレースだった・・・

今シーズンの
H3さんの変化への努力は素晴らしい
フォームが進化したと言われた
F1さん、T2さんもそうだ

フォームが進化するために
みんな努力しよう

H4さん、O5さんはもうちょっとだ・・・