松江玉造ハーフ

1)O5さん1:18:48は7秒自己ベスト☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
.2)H4さん
目標の1:30ベースでは5kmまでしか行けず
アスリート指数をもっと上げようo(^_^)o

3)麦わら
5km 通過17:12今年の5kmベスト
10km通過35:38今年の10kmベスト
15km通過54:26今年の15kmベスト
ハーフ1:17:03は今年のハーフベスト

ようやく少し戻って来たが
まだまだぜんぜん駄目だ

ラスト1.1kmは足がつりかけペースアップ出来ず(^^;;

Y冨さんはDNS

S城さんは1:33

H5さんは1:15:49