今日も
4:30～4:50の間の3本の
列車の轟音に目覚める
朝5時は暗い
1.8kmを過ぎて河川敷きにでると
1～2km先の外灯を頼りに走る
今日は月も無く一層暗い
道幅はアスファルト脇の草陰が頼り
時折通り過ぎる車は
ハイビームにしていて眩しく
目が眩む
今日もボテボテだったが
薄明るくなった帰りは
3分ビファインドした
バーチャルトレーナー(4:50/km)追いかける
１８km直前で追い抜く
18km1:26:41
今朝も冷えていたが
昨年を思えば楽勝だ🍀
iPhoneからの投稿
4:30～4:50の間の3本の
列車の轟音に目覚める
朝5時は暗い
1.8kmを過ぎて河川敷きにでると
1～2km先の外灯を頼りに走る
今日は月も無く一層暗い
道幅はアスファルト脇の草陰が頼り
時折通り過ぎる車は
ハイビームにしていて眩しく
目が眩む
今日もボテボテだったが
薄明るくなった帰りは
3分ビファインドした
バーチャルトレーナー(4:50/km)追いかける
１８km直前で追い抜く
18km1:26:41
今朝も冷えていたが
昨年を思えば楽勝だ🍀
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