昨日のリベンジ

昨日のリベンジ
アップ時
Ｓ4さんと会う

今日は30kmらしい

ペース走実施

3周62:40

最初から疲労でペース上がらない

しかし今日はマラソンの25kmからの
練習と思い粘る

ダウン時には
A2さんに会う

あえなかったが
Ｙ3さんやO1さんもみえていたようだ🍀



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