今日の練習会・・・結果

今日の参加者
　　O1さん、O3さん、O6さん、S3さん、S4さん。H3さん、H4さん
　　Y2さん、F2さん、K1さん、麦わら

今日は久々の水道道（’水道道往復10.4km＋1周5.25km=15.65km）

蒸し暑く、蝉が鳴きはじめる



O1さん、H4さん　は水道道往復+1.4km
O6さんは2周　54'31"（10.5km）ｷﾛ5分くらいでは回復したようだ

随分と汗をかき、後半伸びなかった人ばかりだった。
速い組は　S3さんーF2さんー麦わら-S4さん-K1さんーH3さんの順に
30秒おきにSTART

水道道折り返しまでは順位の変動は無
しかし蒸し暑さがスタミナを奪う



S4さん　64'15"

F2さん　65'くらい？

S3さん　62'55"くらい

麦わら　61'41"

K1さん　61'05"くらい？

H3さん　61'20"くらい

これからさらに暑く成る・・・