マラソン直前になると
どんなに練習できていようが
人間不安感にかられるもんだ・・・・
食事はどうしよう？
移動はどうしよう？
ウェアはどうしよう？
シューズはどうしよう？
レースペースは？どうしよう？
ワンパターンなら迷うことも無いが
どちらにしようか
迷う場合があるものだ・・・
私はそういう場合
攻める方を選ぶ・・・と決めている
気持ちが消極的になれば
結果は出にくいものだ・・・
たとえば私は
・レースペースは攻める方向を考える
まずは行ってみて 5km地点で修正する
調子が悪い時に10kmまで引っ張れば墓穴を掘る・・・
・ポジティブに行こう・・・ぜ
Eランナーズの皆さんへ
直方と違い、海響はバラバラのレースに
成っていますが
これはタイムを狙う場合、力を出しにくい
防府で42分切りを狙う人は
30kmまで19分ペースを想定し
みんな一緒のグループで行けるよう
調整、協力できたらいいなぁと感じます。
レース（勝負）は30kmからで良い
と思います。