今日の練習会

今日の練習会

参加者
　　Y1さん、S4さん、K2さん、F1さん【先行実施】
　　Y2さん、O6さん、H3さん、Y3さん
　　O1さん(遅れて実施）、A1さん、S3さん、麦わら


あいにくの台風影響の風雨だったが
結構参加者多い

　　8周　Y1さん　
　　　　　S4さん　
　　　　　K2さん　3:26くらい
　　　　　F1さん　3:07くらい

　6周　　Y2さん
　　　　　H3さん
　　　　　Y3さん

　5周　　O6さん？
　　　　　S3さん　3周ペース走　20'53-20'03"-21'02”（61'57"）
　　　　　　　　　　先週の疲れは取れたようだ

　　　　　A2さん？


　3周　　O1さん


　2周　麦わら　　　とりあえずｷﾛ5分で10.5km