明日はH1さんも

明日はH1さんも愛知から参加

結構楽しく成りそうだ・・・

ようやくjogがｷﾛ5分切れるように
なった

痛みはやっかいだ・・・


明日はｷﾛ4分で20kmくらい
走れるかな？