今日は月例

今日は
2年ぶりに月例ﾏﾗｿﾝに行くこと
にした。

昨日ヘロヘロになったので
体は動かないだろう

数年前はこういう状態でも
5km16'40"くらいはカバーできていた

・・・もちろん今日は
そんなタイムは無理かもしれないが
まずは、チャレンジして
地力の把握をしよう・・・


まずは現状把握を
目をつぶらないで見つめることから
始めよう・・・