グロスで書くとロスタイムにより
順位が前後するので
今回はNetで評価(笑）
１）S3さん 1時間17分40秒台
セカンドベストらしいo(〃＾▽＾〃)o
2)S4さん 1時間17分50秒台
初のハーフA2さんの刺激が効いてきて
レベルup中о(ж＞▽＜)ｙ ☆
３）Y1さん 1時間18分20秒台
とくしま以降の久々の復帰戦
夏場まではjogばかりだったが
jogでつなげばそこそこなんとかなるという
良い見本かなぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
これで
K1さん、H3さん、F1さんの争いの中に
S3さん、Y1さんも健在を示す
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そして S4さんもそれに絡んできそうだ≧(´▽｀)≦
４）A1さん 今日はペースメーカーだったらしい(笑）
５）麦わら
ようやくにちなん１００ｋｍからの絶不調期（7-9月）
を脱した・・・気がする
が・・・スピードが戻っていないのは歴然と感じた
（今日は苦しかった）
・・・
前は簡単にマラソンの通過点のタイム・・・
2時間30分狙いに
あと1月で仕上げられるか？
ソコガ課題・・・