雨上がり
涼しい
参加者
名簿にはS3さん、H3さん、A2さん、F1さん（欠場）、麦わら
練習会でタイム取りがいるようなもの(;^_^A
そこに2人追加で参加あり6名の出走
筑●○CのY君が引っ張ってくれるかと思ったが
最初からTOP引きとなり
4年ぶりの５０００ｍなので（トラックも4年ぶり）
動きが悪い
結果
・A2さん 17'44" おお17分台
・・・これで2時間50分狙えるスピードが出来たv(^-^)v
・S3さん 17'34" 先週の５０００ｍを6秒短縮
ﾊｰﾌへの足がかりには良い方向p(^-^)q
・H3さん 17'28" 復帰戦 3分30秒イーブンを無難にこなし
3位まで上がる(*^o^*)
・麦わら 17'03" １位 ペース上がらず
５０００ｍの最低記録を18秒更新(＞_＜)
Y君に追い込まれたラスト１０００ｍが一番速かった
やっぱ頑張って走っているようでも
TOPを走れば目標が無いときはタレル・・・(｡＞0＜｡)
ﾊｰﾌの良い刺激になったと思おう
3'22"-3'28"-3'28"-3'28"-3'17"