台風台風の影響でやや気温が下がり昨日や今朝は随分走り易く感じるそうそう今まで異常に暑かった・・・12月のマラソンを申し込んだしそろそろ調子を上げたいもの。凄くキックが弱くなっているのでしばらくは鍛えなくては・・・
