★フルマラソン連チャンへ★
ダメージ小さいので
次のレースを走る
昨シーズンは
１）福岡2時間38分23秒→防府2時間35分41秒
２）かすみがうら2時間34分11秒→とくしま2時間37分15秒
があるが
今期は無い（かかと痛もあり翌週はレースを走ることは
控えた(;^_^A。）
2005には
大田原2時間29分→福岡2時間29分→青島2時間34分→防府2時間34分
という
1月で4回走ったころは強かった
さて今回は
気象があるとは言え、長野のタイムを3分上回りたいものだ
集中・・・集中・・・
問題は30km以降のスタミナ回復だo(^-^)o
ダメージ小さいので
次のレースを走る
昨シーズンは
１）福岡2時間38分23秒→防府2時間35分41秒
２）かすみがうら2時間34分11秒→とくしま2時間37分15秒
があるが
今期は無い（かかと痛もあり翌週はレースを走ることは
控えた(;^_^A。）
2005には
大田原2時間29分→福岡2時間29分→青島2時間34分→防府2時間34分
という
1月で4回走ったころは強かった
さて今回は
気象があるとは言え、長野のタイムを3分上回りたいものだ
集中・・・集中・・・
問題は30km以降のスタミナ回復だo(^-^)o