おはようございます（＾＾）
エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。
エルナでは、痛みのないやさしい整体で
カラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。
首の状態と心の状態はとても関係が深いです。
たとえば
・怒りっぽい
・イライラしやすい
・不安感や焦りが強い
・なんとなく落ち着かない
こうした状態の時のカラダは
首まわりの緊張が強くなっていることが多い。
首は、頭とカラダをつなぐとても重要な場所。
神経や血流、自律神経のバランスなどにも関わるため
この部分の緊張が強くなると
カラダ全体が
「常に力が入っている状態」になりやすいのです。
そうなると、気持ちも自然と落ち着きにくくなります。
逆に、施術で首の緊張がゆるみ
カラダ全体のバランスが整ってくると
「なんだか気持ちまで落ち着きついた」
「イライラしにくくなった」
「細かいことが気にならなくなった」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
もちろん
性格そのものが変わるわけではありませんが
カラダの状態が変わることで
感じ方や反応の仕方が変わるということは
実際によく起きることです。
この変化は大人だけではなく、お子さんでも同じように見られます。
首を中心にカラダ全体の緊張がゆるみバランスが整ってくると
気持ちが落ち着きやすくなり
精神的にも安定しやすくなる。
心の状態だけを変えようとするよりも
まずカラダの状態を変えてみる。
それだけで
思っている以上に変化が起きることがあります。
エルナでは、一か所だけを見るのではなく
カラダ全体のつながりを見ながら
バランスを整えていきます。
すると結果的に心身ともに
安定した状態へと変わっていきますよ＾＾
今日もお読みいただきありがとうございました
やさしくゆらして痛みを取るさいたま市北区の整体院 エルナ療法院やすらぎの上加でした。
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