おはようございます（＾＾）
痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！
あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区のエルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。
いま、肩首まわりの不調を訴える方本当に多いです。
首がガッチガチに固まってしまうと
左右や後ろを見るといった動きに制限がかかる
呼吸が浅い・息苦しさなど呼吸に問題が起きる
飲み込みにくい・喉のつまりが起きやすい
頭痛やめまい、耳鳴りといった頭部の不調が出る
気分が悪くなったりふらつき、起きていること自体が辛くなる
イライラや不安感などメンタルが不安定になりやすい
首には大切な中枢神経が集中しています。
首のコリが取れにくくなってくるとやがて自律神経のバランスも乱れ全身的な不調が起きてしまうのです。
ちょうど寒暖差が大きくなっている今、
もともと首コリがあるような方は、自律神経の不調が起きやすい状態になっていますので注意が必要ですよ！
（ちなみに、首コリの自覚がない方でも様々な不調が起きているのであれば首は硬いです。）
エルナには
普通の首コリが進みどうにもならなくなってしまったような方
ヘルニアや頸椎症いった症状名がついている方
自律神経の不調が起きている方
など多くお越しになっていますが
普段から運動やストレッチなどでコリをほぐすようなことをしていたとしても自分でゆるめられる範囲って限られてしまうので
芯の緊張までは取りきれず、徐々に奥深いところが硬くなってしまうのですね。
エルナの施術は、首だけではなく肩や背中と固まってしまっている部分をやさしくゆるめ、奥深い部分までゆっくりゆっくり伸ばしていきます。
首を自分で伸ばすということはできません。
これを安全な手技で行っていきますので
施術後には、随分自分の首が詰まっていたのだなということに気付かれると思います♪
先日、首の不調が常にあったという３０代女性のお客さまが
「いつも２～３日に１回ギックリ首になっていた程でしたが
こちらで施術を受けてからそれがありません！
すっごく楽になりました！！」
とおっしゃっていました。
相当頑固な首コリの持ち主でしたね＾＾
左右の可動が狭い方（後ろ振り向けないなど）
バンザイができない（固まりすぎてあげられない）
起きているのが辛いほど
他の不調が色々起きている
という方でも改善します。
長年の首コリや首の痛み・不調にお悩みの方は
まずは一度お気軽にエルナまでご相談くださいね。
今日もお読みいただきありがとうございました
やさしくゆらして痛みを取るさいたま市北区の整体院 エルナ療法院やすらぎの上加でした。
痛みのないやさしい施術で 痛みや不調を根本改善
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