旅先で枕が合わない時は・・・

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さいたま市北区の整体院　エルナ療法院やすらぎの上加寿依です。

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先日、お客さまより、旅行に行くのはいいけど、枕が合わないことが多いから困る、というお話がありました。


旅行に行って枕が合わず、よく眠れなかった・・・
逆に疲れてしまった・・・・
朝起きたら首が痛い・・・


なんていう思いをされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？



普段自分が使っている枕を持っていけるのがベストなのだと思いますが大荷物になりますよね。
できれば荷物は増やしたくない
（私は、ＭＹ枕持参で行きますよ！！笑）



そんなときは、バスタオルが大活躍♪



バスタオルを折りたたんでそれを枕にします。
調整が自由に出来ますから、自分に合った高さにすることが出来るのです。



ふかふかな枕で寝るよりもずっと身体にいいですし、疲れも取れやすくなります。



朝起きたときに頭痛がするなんていうトラブルも防げますよ



せっかくの旅行、起きたら身体が痛い・・・なんていうことは避けたいですよね




これからご旅行に行かれるという方は、ぜひ、試してみてくださいね（＾＾）




最後までお読みいただきありがとうございました。

やさしくゆらして痛みを取るさいたま市北区の整体院　エルナ療法院やすらぎの上加でした。

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