おはようございます（＾＾）
エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。
エルナでは、痛みのないやさしい整体で
カラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。
食事に気をつけている
睡眠もなるべく確保している
カラダに良いと言われることも色々試している
それでも
「なかなか回復しない」
「疲れが抜けきらない」
そんな状態が続くことはありませんか?
こうした場合に、一度見直しておきたいのが
肝臓への負担
肝臓は、
・体内に入ってきた不要な物質の解毒
・栄養の代謝
・エネルギーの供給
など
カラダの回復を支える重要な役割を担っています。
この肝臓に負担がかかっていると・・・
カラダはまず「処理」「解毒」「代謝」を優先する必要が出てきます。
その結果、筋肉や関節、疲労した組織の修復に使えるエネルギーの余裕がなくなってしまうのです
そうなると
ケアをしていても
休養をとっていても
回復がゆっくりに感じられることがあります。
肝臓に負担がかかりやすい要因としては、
・添加物の多い食事
・アルコール
・睡眠不足
・慢性的な疲労やストレス
・継続的な薬の服用
など。
上記の要因が重なっていることも少なくありません。
これは「肝臓が悪い」という話ではなく
肝臓が常に働き続けているため
身体の修復や回復に使えるエネルギーが
後回しになってしまいやすいのです。
カラダを整えていくうえでは
外側からのケアだけでなく
内側が回復に向かえる余裕をつくっていく
ことも大切。
エルナでは
一時的に楽になることを目的とするのではなく、
カラダが本来の回復の流れを取り戻しやすい
コンディションづくりを大切にしています。
色々試しているのに変化を感じにくいときこそ
肝臓への負担という視点も
ひとつのヒントとして役立ててみてくださいね＾＾
＊医療機関で処方されている薬を
自己判断でやめる必要はありませんが、
「回復が進みにくい背景のひとつ」として
肝臓への負担を知っておくことも大切です。
今日もお読みいただきありがとうございました
やさしくゆらして痛みを取るさいたま市北区の整体院 エルナ療法院やすらぎの上加でした。
痛みのないやさしい施術で 痛みや不調を根本改善
さいたま市北区の整体院 大宮・浦和からもアクセス便利
恵ルナ療法院やすらぎ
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