最近私のInstagramは
ダイエットと炊飯器レシピと米粉レシピばっかりになってる・・
まぁ、料理苦手&好きでない私にとっては
ある意味画期的なことだと思うことにしよう・・・。
一人だから色々なレシピを試せる、というのもあります。
(初めてで失敗したものを人に食べさせるのは悪いので)
今日のお昼はこちらを作ってみました。
@biyou_takumi_ さんのレシピです。
キャッチーなレシピ名
代謝を上げるキムチチゲスープ!
材料もシンプル♪
豆腐150g (3個パックで売ってるやつ。私は絹豆腐にしました)
豆乳
キムチ
にら
鶏がらスープの素
ごま油
全部入れて レンジで作ります。
スープと言いながらも
どんぶりくらいのボリュームで
お昼ご飯の時に食べましたが
お味も量も大満足!
(白ご飯を追加するかどうか迷いましたが・・・こらえた!)
ご飯&キムチを投入して食べたら絶対美味しかったと思う!!
お手軽だけどタンパク質もとれるし腸活にも良さそうなので
これは私のお昼ご飯の定番レシピになりそうです♪