【トレーニング記録】5/26グループレッスン

先週は旅行に行っていて

水曜日からいこうと思えば行けたのだけど

もう疲れ果てていけなかったので

１週間ぶりのジムとなりました。。。

大丈夫かな？？

月

【グループレッスン】　10：00～11：30

【グループレッスン】①17：30～18：00

　　　　　　　　　　②18：00～18：30

火

【グループレッスン】10：00～11：00

水

【グループレッスン】10：00～11：00

【グループレッスン】①17：30～18：00

　　　　　　　　　　②18：00～18：30

木

【グループレッスン】10：00～11：00

金　健康体操教室

　　①10：30～12：00

　　②13：30～15：00

土　パーソナルのみ　9：00～17：00

　　（最終16：30）

日　日・祝イベント時のみ営業

【5/26グループレッスン】

・ストレッチポールで体をほぐす

・背中を鍛えるマット運動

・上半身マシン

・ストレッチ

（ストレッチポール）

久しぶりのジムだったので心配だったのですが

火曜日はゆるりとしたスタートだったので良かったです。

気になっている背中の運動ができたのも良かったです。

上半身マシン、右腕が大丈夫かなと思ったのですが

マシンをするときには痛みを感じないので

何かを持ち上げる時の筋をいためたのかな、と思っています

（もう２か月近く全然治らない・・・）

【おまけ】今日の呉駅前開発記録

今回は忘れずに撮影しました！

２週間撮影していなかったら

何が変わってないのかもわからん。

今週はしっかり頑張りたいです。

ブルームフィットネス

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気になる方は一度体験レッスンしてみるのもおススメです♪

運動が初めて＆あまり得意でない方は

午前中のグループレッスンがおすすめです（私も午前組です♪）

鹿児島旅行⑥仙巌園2回目

鹿児島旅行３日目

いよいよ最終日です！

ホテルをチェックアウトしたらまずは

かるかんのお店「明石屋本店」近くの駐車場に車を停めて

（前日の夜主人と一緒にお店と駐車場をリサーチしていた）

お店でお土産のかるかんを発送する手続きをしました。

さすが名店だけあり、お値段もなかなかしましたが

確かに美味しそう！

（持ち帰り用に購入して車の中で食べましたが本当に美味しかった）

商品を選んで送り先を記入するだけなのにまぁ

時間がかかること・・・汗

体感３０～４０分くらいお店に滞在し、

駐車場に戻ってきたらびっくり！！

車の上が真っ白に！！

これは・・・桜島の灰なの？

鹿児島の人にとってこれは日常なんだな、と

びっくりしながら

２回目の仙厳園へ。

今度は10時半ころからなので

2時間くらいはゆっくり見ることができます。

母はゆっくり私と留守番。

主人には念のために父についていってもらいました。

いい写真が撮れますように！

せっかく桜島が見える場所にきたのだから！と

2人の写真を撮ろうとしたら

団体旅行客がとにかく多くてｗｗｗ

昨日とはうってかわって

桜島の灰がすごい～。

マスクしてないと喉がいたくなるかな？

コンタクト（ハード）の人は

目が痛くなるに違いない・・・。

私が今回鹿児島で食べたかった「しろくま」

天文館以外にもこちらのカフェで食べることができます。

（なんならこちらのしろくまのお顔の方が好みだった）

めちゃくちゃ人が並んでいたので

ドキドキしたけど、それはお手軽に食べられる

しろくまアイスを購入してお店の外で食べている人でした。

私たちは店内で本格的なしろくまを食べるので問題なし！

ということで入店！

結構な量があるので大丈夫か？？となりましたが

食べると決めたので食べます（キリッ）

1000円。結構なボリューム！

何よりお顔が可愛い♡

嬉しそうな私

撮影する私

母はわらび餅セットにしていました。

抹茶、きなこ、黒蜜と味変できるのがいい感じ

おいしそうで何より

皆で撮ってみた。

(自撮りすると顔の丸さが目立つな・・・）

しろくまの練乳具合と

凍らせたフルーツの甘酸っぱさと

とーっても美味しくて幸せでした。

さて、そろそろ鹿児島ともお別れ

ここから7時間くらいかけて広島へ向かいます。

無事呉に到着し、疲れていましたが

翌日が雨予報だったので

洗車に行って灰を洗い流しました。

この3日間、往復の運転含め

色々気を配ってくれた主人には感謝しかないです。

母の願いを叶えることができて良かったです。

とりとめのない旅の記録にお付き合いいただきありがとうございました。

鹿児島旅行⑤仙巌園1回目

本当なら最終日に行く予定だった仙厳園。

写真が趣味の父のために

一日は鹿児島といえば、という場所に行こうと計画していました。

この仙厳園からは桜島が一望できます。

叔母が今日全部予定を済ませておけば明日が楽だ、

明日は天文館に行って一緒にシロクマ（こちらも鹿児島名物）を

食べにいこうと提案してきたので

時間ギリギリではありますが

仙厳園は最終入場時間が１６時半（閉館１７時）だったので

行ってみよう！ということになりました。

・・・が、途中道を間違えたりして

なんとほんとにギリギリの１６時１５分頃に到着。

（入場料が一般一人1600円とちょっとお高い）

※地元市民で６０歳以上は半額でした

桜島が良く見えます！

母はだいぶ疲れていたので

休憩できそうな場所で座っていてもらうことにしました。

父が撮影に行っている間に

お茶タイム♪

お餅（お団子）屋さんにいくことにしました

可愛いお餅とお茶のセットで５００円と嬉しい価格

ぢゃんぼもちって読むんだ！

ちょっぴりマイペースな叔母も一緒に。

たまには私たちの写真も♪

母と叔母にはゆっくりしていてもらい

主人と二人で少しだけ散策

「猫神社」というのがあるとわかれば

もう行くしかないでしょ！

猫神社の由来はこちら

うん、お猫さまは最強だね！

小さな神社内にはたくさんのお猫様達。

色々なポーズをとっていて

本当に可愛い♡

狛犬ならぬ狛猫様です。

あまりにも駆け足な訪問でした。

１７時になると園内に蛍の光が流れて

慌てて帰りました。

無事ホテルまで戻り

２日目の夜は駅ビルで食べることに。

お昼ご飯が豪華だったので軽めのそば・うどんになりました。

３日目は

朝一番に　鹿児島銘菓の「かるかん」を

お母さんこだわりのお店にて購入（お土産発送手続き）をして

今日はすこししか見られなくてかわいそうだったので

もう一度仙厳園に行こうということになりました。

「しろくま」は仙厳園にもあるので私の念願も果たせます。

色々なことがあった一日だったのでとてもつかれて

パソコン仕事もできず、そのまま寝てしまいました。

最終日、あと少し頑張ろう！

（つづく）

久しぶりに夢中になって読んだ本

2月より本を読もう！と決意して

図書館に再び通うようになった私。

最初は昔読んだ作家さん、ベストセラー作家さんの本

興味のある星座、ギリシャ神話の本などを読んでいましたが

何気なく手に取ったこちらのシリーズ

宮廷神官物語　榎田ユウリ　著　全１２巻

（写真は後半のものしかないけど）

これ、めっちゃ面白い！！

どうなる？という展開が何度も訪れて

久しぶりにドキドキする本でした。

これ、アニメになっていたら絶対見るのに～と

調べたのですが

コミックスはあるみたいですが

残念ながらアニメ化はされてないみたい。

絶対してほしい・・！

表紙のイラストだけなんだけど、

自分の中でキャラクターが動いているような

そんなワクワク感、本当に楽しかった！

またこんな本に出会いたいです。

そしてアニメ化切望！！（しつこい）

今Amazonで見たら　コミックス版もあるけど

そのイラストは私の中のイメージとは違うので

あえて載せないでおこう。

宮廷神官物語　一（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　二（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　三（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　五（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

「宮廷神官物語」シリーズ【全12冊合本版】 「宮廷神官物語」シリーズ【合本版】 (角川文庫)

宮廷神官物語　四（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　十一（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　十二（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　八（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　九（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　七（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語　十（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

宮廷神官物語 全12冊セット

宮廷神官物語　六（角川文庫版） 宮廷神官物語（角川文庫版）

鹿児島旅行④ まぐろの館

お昼ご飯を食べに行ったのはこちら

まぐろの館

1階やショップでレストランは2階です。

海鮮丼が人気メニューらしい。

（ちょっとお高い）

両親、叔父、叔母は海鮮丼を頼んでました。

主人はまぐろとしらす丼

わたしは甘えびいくらネギトロ丼？

甘えびが・・・めっちゃ美味しかった！！

こんなにたくさんの甘えびを食べたのはひさしぶり！

いくらも苦手な方なのですが、こちらは美味しくいただきました。

他の皆もとっても美味しいと大満足でした。

一階のショップで九州醤油をお買い上げ。

（九州のお醤油は甘めなのです。）

叔父さんとはここでお別れ。

最後に記念撮影を。

お土産をお渡ししてお別れしました。

せっかくなので私たちも（自撮りなのでドアップｗｗ）

記念撮影した。

次の目的地は

鹿児島名物串木野のつけあげ（さつま揚げ）

勘場（かんば）というお店？

（母がとにかく勘場に行くと言っていた）に

これまた迷いながら行きました。

なんとか駐車場を探し当て

入店！

我が家もおみやげ用と自宅用に好きなものを選んで

発送手続きをしました。

この時点で2時過ぎくらいだったかな？

本当ならここでこの日の予定は終わりだったのだけど、

翌日の天気が微妙だということで3日に行く予定だった場所に

行ってみることにしました・・・

これがなかなかハードだったんだ・・・。

（つづく）