ブログテーマをスイーツにするかどうか迷ったのですが
「作る」というテーマで炊飯器・ダイエット・ヘルシー料理に入れることにしました。
通っているジム「くびれサーキット」のInstagramでは
ヘルシーなお料理も紹介してくださっていて
その中で私の大好きなスイーツメニューが♡
「材料２つだけ」「混ぜて冷やすだけ」なら
不器用な私にもできるに違いない・・・！！
と、チャレンジしてみました。
作り方はこちら↓
私、プロテインヨーグルトの存在を初めて知りました～。
最初ゆめタウンで買おうとしたら
まさかのブルーベリー味とレモン味しかなくて
（プレーンは基本でしょうよ？！となった）
フレスタでようやくゲットしました。
ブラックチョコレートは食べたいのを我慢して（当たり前）
溶かし方どうしたらいいのか（湯煎？ってなった）
ググって電子レンジで溶かしました。
加熱しすぎてはいけないので所定の時間後は
１０秒ごとに加熱して溶かしたのですが、
やりすぎると焦げるかも？と思って
固まりがなくなったあたりで ヨーグルト投入。
あ、もうちょっとトロトロにした方がよかったかもしれん、と思ったけど
もう止まれない・・・のでしっかりなじませました。
なんとかまとまったので容器に入れるのですが、
ここで私やらかしました！
容器の中にクッキングシートかサランラップを敷くべきなのに
そのまま入れちゃった！（こういうところがあるんです、私）
入れた後でInstagramの投稿を見て「！！！！！」となったけど後の祭り。
もう、このまま進むしかない・・！とあきらめてとにかく入れる。
そして気持ち、表面を平らにして蓋をして冷蔵庫にｉｎ！
※料理下手（特にお菓子作り）の私の作なので
お目汚しお許しください・・・
しばらく冷やしていざ試食！
※ご存じのようにシートを敷いていないので
一部切り取るのがとても難しく・・・。
なんかの固まりのようになっておりますが💦
ココアパウダーをかけてちょっとごまかしたつもり。
でもね、でもね、
こんな見た目だけど味はめっちゃ美味しかった♡
チョコを食べると止まらなくなる私ですが、
これならじっくり味わって量をセーブできると思いました。
※ちゃんと作ればもっときれいな切り方になります※
＼体づくりをしてみたい方に／
私が通っている
くびれサーキット呉店
運動音痴の私でも楽しく通えているので大丈夫♪
トレーナーさん皆さんとっても優しいので
気になる方はぜひ体験してみてくださいね♪
体験トレーニングは2200円です。
InstagramＤＭ、ＬＩＮＥ、電話などでお問い合わせしてみてくださいね。
737-0029
呉市宝町1-16 クレスト３Ｆ
呉駅ビル３Ｆ
https://instagram.com/kc.kure?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
ホットペーパービューティー
