こうみえて？意外と血圧が高い私。
数年前の健康診断でそれが発覚してからは 運動不足解決の為に（ぜんぜん足りてないかもですが） 週一回 エアロビに行っています。
といってもハードな内容ではなく、私より年上の先輩が沢山いるクラスなので 運動音痴な私でも大丈夫♪
始めてすぐは毎週筋肉痛でしたが、最近はちょっと間があいても大丈夫になりました。
３年くらい通っていると、おばさま方とも仲良くなり、色々とお話したりできるようになりました。
エアロビの時には汗もかくだろうし（ほぼかかないけど・・）
途中お茶とかも飲むので口紅もほぼつけないのです。
でも、外出するのですから 迷惑をかけない程度にはメイクをしているつもりだったのです。
今日も同じテンションでメイクしたつもりだったのですが。。。
ホールに入ったら よくお話する方が 「今日はどうしたの？すごくきれいにメイクしてから～」と言われました。
「え？そうですか？」
と言ったのですが、 どうもそうらしい。
いつもと同じようにしたつもりだけど。。。
褒めてもらえたのでよしとしよう！←単純
せっかく褒めてもらえたので？ その後お買い物に行ってきました。
最近良く聞く「卵の安全性」 にも気を付けようかなと思って、先週行ったお店に買いにいきました。
で、買ったのがこれ
注目なのがここ
卵を産んでくれる鶏が何を食べているのか？ それはどのように作られているのか？
私には詳しい知識はないのだけど、ちゃんとした人が選んだものを食べる事で自分や大切な人の健康を守れるのかなって思います。
黄味の色が何色なのか・・・・気になるところですが。
他にはやわらかごぼうを買いました♪
煮物やきんぴらはもちろん、サラダにもいいみたいです←ごぼうサラダ好き
これからもしっかりしたものを選び・食べたいと思います。
もちろん！ときには食べたいもの（ジャンキーな物でも）食べますよ♪
そういう時は美味しく食べようと思います。
あ、話がそれたけど、メイクもいつも同じ仕上がりになるようにしようと思います♪
