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こんにちはラブラブ 

 

 

 

 

エネルギーを日常に取り入れて 

開運&引き寄せの方法をお届けしてます♡

erucaa(えるーか)です❤

 

 

 

 

ブログに遊びにきてくださいまして

ありがとうございます (´ v `*)♡

 

 

 

 

 

---- 私(自分自身)の取り扱い説明書 ---略して、

【わたしのトリセツ】を知る。思い出す。

 

 

 

 

本当の自分を知る!

 

 

 

 

″ほんとうの私″が目覚める自分の取り扱い説明書を知るプログラム があります!

私との付き合い方を知ると人生はもっと自由で美しくなります

 

 

 

 

 

🍓最初に知ってほしいこと🍓




あなたには“取り扱い説明書”がある📖
しかもそれは、誰かが決めるものじゃなくて
“魂が生まれる前に、自分で決めてきた設計図”なんです

ニコニコ飛び出すハート

 

 

 

 

🌹Princess Academy presents🌹
 

“わたしのトリセツLOVE講座”
ここは、「自分の取り扱い説明書=魂の地図」を思い出し
自分らしさ・スピリチュアル能力・使命を
内側から自然に開花させていく“魂の旅”

 

 

 

 

 

 

自分のトリセツが分かってきたニコニコ!!

 

 

 



おすましペガサスこの講座で得られる、一番大きな宝物

それは──
「自分って、本当はこういう人だったんだ」
という、深い確信。

✔「何が向いているのかわからない」
✔「スピリチュアルを学んだけど、現実は変わらない」
✔「誰かみたいに生きられない」
そんな“モヤモヤ”は、あなたのトリセツを忘れていただけ。


 

 

 

 

 

🕊自分のトリセツが分からなくなった方へ




✔「自分にしかない魅力や能力を思い出したい」
✔「使命を知りたい。でも、見つけ方がわからない」
✔「スピリチュアルと現実、どちらも大切にしたい」
✔「自分のエネルギーを整えて、人生を前に進めたい」
✔「心がピンと動く場所を探していた」

 

 

 

 

🌷わたしのトリセツLOVE講座

で開く世界🌷

 

●魂の設計図が見えるようになる
→あなたの「本質・才能・使命」が明確に二重丸

●エネルギー・波動・感情が整ってくる
→チャネリング・ヒーリング・アカシックも現実に活かせるように二重丸

●“ただ、わたしである”だけで、光になる
→自分を愛し、自分の生き方が誰かの希望になる二重丸

 

 

 

🔑オンライン講座・何度でも受講可能

「うまくやろう」としなくて大丈夫。
“今のあなた”のままで、少しずつ本当の自分に
還っていけます。





🕊まずは無料体験講座からどうぞ♡



この講座では、「気づくこと」こそがすべてのスタート!
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👑あなたの“魂のトリセツ”が開かれるその瞬間を一緒に迎えにいきましょう🌿

 

 

 

 

 

 

Princess Academy(旧Princess school)のご感想♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「プリンセススクールに興味があるけれど、もっと詳しく知りたい」「どんな雰囲気のスクールなのか直接聞いてみたい」という方に朗報です!特別に、ズームにてスクールの詳細や魅力についてお話しする機会を設けました。
スクールでの学びや日常の変化、仲間とのつながりについて直接お伝えします。ご質問にもお答えしますので、スクールに対する疑問や不安をすべて解消できる場となるでしょう。
 
心が引き寄せられる瞬間を感じたら、ぜひお話会に参加してみてください。あなたの新たな一歩を心よりお待ちしております!

 

 

 

 

 

ネガティブ感情の扱い方過去ブログ⇓

 

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます♡

 

 

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  🌟ありたい自分が見えてきた後にやること♡自己肯定感を本物にする行動とは?✨

前回は、

「ありたい自分がわからなくなったときの具体的ステップ」

をお伝えしましたよね🌸

🌷 小さな心地よさを集める
🌷 比べるのをやめる
🌷 “どう在りたいか”を考える

少しずつ

「あ、私はこんな気持ちで生きたいかも…✨」

そんな感覚が見えてきた方もいるかもしれません💖

今日はその続き。

🌟 ありたい自分が“見えてきた後”にやること

をお話しします🌿✨


🌸① いきなり変わろうとしない🙅‍♀️💦

ここ、とても大事です💡

ありたい自分が見えてくると、

「よし!今日から全部変えよう🔥」

となりがち。

でもそれは逆効果なんです😢

自己肯定感は

🌱 “安心の中”で育つもの

急激な変化は、
心をまた緊張させてしまいます。

大丈夫。

少しずつでいいんです🌷✨


 

🌼② ありたい自分を“先に感じる”💖

たとえば、

「穏やかでいたい」
「自分らしく生きる毎日がいい」
「安心して過ごしたい」

そう思ったなら…

 

💫 その気持ちを“今”少しだけ感じてみる

深呼吸してみる🌿
姿勢をゆるめる🛋
優しい言葉を使う💛

未来に行かなくてもいい。

“先に在る”ことで、
現実が少しずつ追いついてきます🌈✨


 

🌷③ 行動は「小さく・具体的に」📌

ありたい自分が

✔ 自分を大切にしている人
✔ 無理をしない人
✔ 本音で生きる人

 

なら、今日できることは?

🌸 断れなかったことを1つ断る
🌸 無理な予定を減らす
🌸 「本当はどうしたい?」と聞く

大きな決断はいりません。

小さな一歩が、
本当の自分への道になります✨


 

🌺④ 周りが変わらなくても焦らない🌿

自分らしく生きると決めたとき、

最初に変わるのは

“あなたの内側”です。

外側(環境・人間関係)は
すぐには変わらないかもしれません。

でも大丈夫。

内側が変われば、
現実はゆっくり整い始めます🌈✨

焦らないことが、
自己肯定感を守るコツです💛


 

💖⑤ 「もう途中にいる」と知る✨

ここが一番伝えたいこと。

ありたい自分は

遠いゴールではありません。

気づいた時点で、
もうスタートしているんです🌟

🌷 自分に問いかけたこと
🌷 心地よさを選び始めたこと
🌷 自分を責めるのを減らしたこと

それ全部、

“ありたい自分”の行動です💐


🌈まとめ|ありたい自分は育てるもの

ありたい自分とは

探すものでも
無理してなるものでもなく

🌱 育てていくもの

自己肯定感も同じ。

毎日の

小さな選択
小さな優しさ
小さな本音

その積み重ねです💖

 


次回は

🌟「ありたい自分で生きているのに不安になる理由」

について書こうと思います✨

変わろうとしているあなたは、
もう十分すごい🌸

今日もあなたが
あなたらしく在れますように🌷✨




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  ありたい自分がわからなくなったら?迷いを抜ける具体的ステップ5選✨

前回は

「ありたい自分とは何か?」
そして迷ったときの見つけ方や
自己肯定感を高める方法

についてお話しましたよね🌸✨
 

読んでくださった方の中には、

💭「なんとなく分かった気がする」
💭「でもまだハッキリしない…」
💭「行動に落とし込めない」

そんな方もいるかもしれません😊
 

今日はその続きとして、

🌿 ありたい自分がわからなくなったときの
【具体的なステップ】

をお伝えします✨


🌷STEP① 今の気持ちを“否定しない”💛

まず最初に大切なのはこれ。

「わからない自分」を責めないこと🙅‍♀️💦

✔ 決められない
✔ 自信がない
✔ モヤモヤしている

それはダメな状態ではありません。

むしろ、
本当の自分を探している途中サインです🌱✨

自己肯定感は

「できる自分」ではなく
「今の自分を認めること」

から育ちます🌸


🌼STEP② 小さな“心地いい”を集める✨

ありたい自分を見つけるには、

大きな夢よりも

🌷 小さな心地よさ

を集めることが近道です💖

たとえば…

☕ ゆっくりお茶を飲む時間
🛌 予定を詰めすぎない一日
📖 好きな本を読む夜
🎧 落ち着く音楽

「なんかいいな😊」

その感覚こそ、
自分らしく生きるヒントなんです✨


🌸STEP③ “比べる”を手放す📱💦

ありたい自分がわからなくなる最大の原因は

他人との比較です。

SNSを見るたびに

😢「あの人はキラキラしてる」
😢「私は何もない」

そう感じてしまうなら、

一度距離を置くのも立派な選択🌿

あなたの人生のペースは
あなた専用です💛


🌺STEP④ 「どうなりたい?」より「どう在りたい?」✨

ここが一番大事です💡

❌ どう成功したい?
❌ いくら稼ぎたい?

ではなく

⭕ どんな気持ちでいたい?
⭕ どんな空気の中で生きたい?

安心?
穏やか?
ワクワク?

この“状態”が明確になると、

自然と選ぶ行動も変わります🌈


🌻STEP⑤ 今日できることを1つだけ🌷

ありたい自分になるために、

人生を大きく変える必要はありません。

今日できることを、

たった1つでいい✨

🌸 早く寝る
🌸 自分を責めない
🌸 嫌なことを断る
🌸 「ありがとう」を自分に言う

その積み重ねが

自己肯定感を育て、
本当の自分に近づく道になります💖


💖ありたい自分は、もう始まっている

ありたい自分は

未来の完成形ではありません。

今この瞬間の

“選び方”
“感じ方”
“自分への扱い方”

その中にあります🌿✨

焦らなくて大丈夫。

比べなくて大丈夫。

あなたはちゃんと、
自分らしく生きる途中にいます🌈


次回は

🌟「ありたい自分が見えてきた後にやること」
について書いていこうと思います✨

一歩ずつでいい。

今日もあなたが、
あなたを大切にできますように💐💛




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  ありたい自分とは?迷ったときの見つけ方と自己肯定感を高める方法🌸

「ありたい自分がわからない…」

そんな風に感じたことはありませんか?💭

✔ 目標はあるのに満たされない
✔ 自己肯定感が低い気がする
✔ 本当の自分がわからない

実はそれ、
“あり方”ではなく“結果”ばかりを追いかけているサインかもしれません🌿


🌸ありたい自分とは?(あり方の本当の意味)

ありたい自分とは、

✔ 成功している自分
✔ お金をたくさん持っている自分
✔ 周りから認められている自分

ではありません。


本当の意味は…

✨「どんな気持ちで毎日を過ごしたいか」✨

つまり、
状態=あり方 です。

たとえば…

🌷 安心している
🌷 穏やかでいる
🌷 自分を大切にできている
🌷 愛を感じている

これが“ありたい自分”の正体です💖


💛ありたい自分がわからない原因

ありたい自分がわからなくなる理由はシンプル。

✔ 周りと比べている
✔ 正解を探している
✔ 「こうあるべき」に縛られている

心が緊張していると、
本当の自分の声は聞こえません💦

だから大切なのは…

🌿 心をゆるめること 🌿


🌿本当の自分を見つける3つの質問

静かな時間に、
自分にこう問いかけてみてください☕

💫 私はどんな気持ちで生きたい?
💫 どんな毎日なら安心できる?
💫 どんな自分でいるときが心地いい?

答えが出なくても大丈夫。

繰り返すことで、
少しずつ“本当の自分”が見えてきます✨


🌹ありたい自分に近づく方法

ありたい自分になるために
大きな行動は必要ありません。

✔ 自分を責めない
✔ 小さな「好き」を選ぶ
✔ ちゃんと休む

これだけで、
自己肯定感は自然と育ちます🌸


ありたい自分は、
未来にあるのではなく、

今この瞬間の“選び方”の中にあります💖

焦らなくて大丈夫。

あなたは、どんな自分で在りたいですか?🌷✨




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  まずは心をゆるめる🌹✨意識がふんわりすると口癖も自然に変わる!


💛まずは意識をゆるめて、口癖も変わる🌸

前回は『口癖』について書きました💭
『私なんて・・・』『どうせ無理・・・』など、無意識に出る言葉は心のブロックのサインです。

でも、口癖だけを変えようとしても、意識がぎゅーっと縮まったままだと難しいです💦

まずは意識をゆるめることが大事💛

🍃自分だけの時間を作って意識をゆるめる🌸

 

小さな時間でもOK💖
できることから少しずつやってみましょう🌸

 

  • スマホを置いて自分だけの時間をつくる🚫
  • お風呂でゆっくり温まる🛁
  • 好きな温かい飲み物を飲む☕
  • お笑いを見て思いっきり笑う😊
  • ペットと一緒に過ごす🐈🐶
  • マッサージをしてリラックスする✨
  • 寝る時間を一時間早めて、ゆったりと休むおすましペガサス


🌸ゆるめると口癖もかわる

 

意識をゆるめると、心がふんわりして、自然と口癖も変化します⭐

『私なんて・・・』→ 『今の私でできることがあるかも😊』

『どうせ無理・・・』→『少しずつならできるかも✨』

口癖は意識の鏡です✨
潜在意識に何が入っているかわかります。
まずは自分をゆるめることから始める
新しい口癖がどんどん入っていきます


身体と意識を自由に解放してゆるめていきましょう🌺

 

🌸次回は『ありたい自分って何?』をテーマに、意識をゆるめた状態で自分の感覚をもっと具体的に体験していける記事を書いていきますね。


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