先週の筋肉痛の話。
お尻を🍑にしたくて，仕事の合間やお家でワイドスクワットをしたりしているのですが、昨日20回を3セット…張りきりすぎました！絶賛筋肉痛！
まだ自分自身でしか気づかない程度ですが、お尻上がってきた気がします🤭
カッコよく素敵にデニムを履きたいのです🩵
頑張ります！
この暑い中、サロンへ足を運んでくださっているお客さま皆！本当に頑張ってくれています🤗 この夏を制するものは、、、上手い言葉が出てこない🥵💦 とにかく！皆さんの頑張りで私自身のモチベーションも上がったままで相乗効果⤴︎一緒に体づくりやっています
効果がある事は、すぐお客さまへ伝授👐
毎度まとまりの無い文章を最後まで読んでいただき、今日もありがとうございました！
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