ヒーリング

最近のマイブーム

ザ・波のCDです


波のせせらぎを寝室で
聞きながら、アロマオイルを垂らした
ティッシュを枕元に置き
寝ています。


クラシックやイマージュ等の音楽CDも良いですが


波の音って意外と凄いです★
癒し効果はもちろんだし
眠る前にも邪魔にならないからお休み前に最適です★



自分的に、寝る前にアロマ持ち出すのって
けっこうキテるサインだったりするのですが‥(笑)




明日もしかしたら出かけるかもなので
出掛けられたら一人カフェしちゃおうっと