今朝の体重71.1
ついに71キロ台前半です。
減りすぎです。
またまたお久しぶりの更新となりました。
またまた体調崩してました。
一日中寝てたりとか。
俺の体どうなってんの
そろそろまともに活動してほしい
昨日は久しぶりにウエイトトレーニングしてきました！
・ラットプルダウン
・チンニングナロー
・ベントオーバーロー
背中です。
体重は減りましたが、
挙上重量は変わりませんでした。
会う人会う人に痩せた？って言われるので
やつれましたとかえしておりますが、
もう少し体重戻したいと思います。
健康的な減量をしたいもんです。
ふっきんふっきん