レコ

【朝】

ミニパン、プルーン&バナナヨーグルト、りんご

【昼】

玄米卵かけごはん(ほぐし鮭入り)

ウィンナー

悪魔の豆腐？

悪魔のおにぎり再現とゆーか

水切りした豆腐、しそ、かつおぶし、揚げ玉を

めんつゆで食べるだけ😍

娘に作らせたプロテインクッキー‼️

固くて激まず😨😨😨

失敗だな、これは。

【夜】

玄米って美味しー🥰

小分けにして冷凍ゆき❤️

間食のせてないけど

書ききれないほど爆食いしてる😨

もう、、とまらない、生理前‼️

お腹すいてないのに

いつもなら食べなくてもなんともないのに

とまらない😰

お菓子爆食いするくらいなら

しっかりごはんとります💦

お米も食べます😂😂