こんにちは。
エルンテ整体院の近藤です。
国立天文台の暦計算によると
今年（令和5年）は8/8（火）ＡＭ3：23から立秋。
この季節の変わり目（二十四節季）はアバウトな決め方だと思っていたのですが、かなり明確に決まっていることに驚き。
しかし秋の始まりと言えど残暑は厳しいですよね・・・
人間はたくさんいるので
痛みが無ければ整体に行かないという選択もOKです。
自分の体に対する考え方に良い悪いはないですし
その人の体に責任をとれるのは
結局のところ、その人自身だからです。
ただ他人の手を借りた方がいいくらい
体の不調をなんとなく感じているのに
もうちょっと・・・と先延ばししているのはおすすめできません。
なので、やるかどうかはあなたにお任せしますが、
自分の体が歪んでいるかどうかチェックできる
もっともシンプルな方法をお伝えします。
準備はいいですか？
それではお伝えします。
①床に真っすぐ立ちます。その時、両足の幅は肩幅ぐらいにしてください。
②次に両目を閉じて下さい。
③両目を閉じたら、脚の裏に感じるご自分の体重のかかり具合を出来るだけ詳しく観察してください。
左足の方にかかっているとか
爪先に寄って、上半身もちょっと前のめり気味とか
様々な情報を体自身が感じていますので
それを出来るだけ知ろうとしてください。
④最後に体に揺れを感じるかどうか、よく観察してください。
これで以上です。
セルフチェックの方法はたくさんあります。
あれもこれも出来る人はいいですが
やったことない方はまずこれから始めるのがおすすめです。
できるだけ体の様子を知ろうとしてみてくださいね。
コツと注意点さえ押さえれば、直ぐに使えます。
ややこしいことを学ばなくても大丈夫。
やってみたいな、詳しく知りたいなと思ったら
ernteline@gmail.com
までご連絡くださいね。
現在発売中のDVDの宣伝になりますが
体はその周りの空間から影響を受けています。
温度、湿度、気圧などその他もろもろです。
その空間からの影響を変えることで体は回復しようとしていくのです。
そんな馬鹿なと思う方はこの動画をご覧ください。
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月１セミナーの一環でやっていきます。
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参加費：11,000円（税込；現金のみ）
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エルンテ整体院
近藤順
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